Ilma yoga house
Yoga-retraite, Hondenuitlaatservice, Meditatiecentrum, Waterzuiveringsbedrijf, Massagetherapeut, Yogastudio
Over Ilma yoga house
Ilma Yoga House in Amsterdam biedt yoga, meditatie, massage en detoxretraites in een klein, persoonlijk kader. Het bedrijf richt zich op mensen die hun lichaam willen herstellen en meer rust in hun leven willen brengen. De aanpak staat op natuurlijke methodes en het hervinnen van verbinding met jezelf. Ilma, die sinds de jaren tachtig met yoga en meditatie werkt, heeft een unieke achtergrond. Zij groeide op in West-Friesland, ontmoette op haar achttiende een yogileermeester en stapte vervolgens in op een spiritueel pad dat haar door India, Zweden en Brazilië voerde. Deze diepgaande ervaring vormt de basis van alles wat zij nu in Amsterdam aanbiedt. De yogalessen en meditatiemomenten richten zich op het helpen van deelnemers om hun eigen innerlijke kracht te ontdekken. Via de yoga en stille momenten leren mensen weer naar zichzelf te luisteren. Dit gebeurt altijd in kleine groepen, tot vier personen, zodat iedereen aandacht krijgt. De detoxretraites en massages (waaronder reiki en klassieke massage) zijn erop gericht je lichaam te vernieuwen. Naast massage en yoga werkt Ilma ook met cold water swimming, journaling en vasten. Dit alles heeft tot doel je energieniveau terug te brengen en je geest helderder te maken. De locatie in Amsterdam, dicht bij de Gaasperplas en het natuurgebied rond het Gein, maakt het makkelijk om buiten te mediteren en te ontspannen. Je kunt hier op een bankje buiten zitten, in een hangmat rusten en van het uitzicht op het water genieten. Het interieur is Aziatisch geïnspireerd en voelt rustgevend aan. Gasten waarderen vooral de comfortabele sfeer en de aandacht die Ilma geeft. Veel mensen keren terug voor hun favoriete behandeling, of het nu yoga, massage of een stilte dag is. De combinatie van natuurlijke omgeving en doordachte begeleiding maakt een bezoek betekenisvol. De maaltijden tijdens een retraite zijn zoveel mogelijk biologisch, vegetarisch en veganistisch. Dit sluit aan bij de visie dat natuurlijke voeding en mindful eten onderdeel zijn van het genezingsproces. Amsterdam ligt makkelijk bereikbaar via openbaar vervoer en fiets. Ilma's droom is om een natuurlijk genezingscentrum als levende community uit te bouwen. Tot nu toe biedt zij al sessies en retraites aan in Amsterdam, waar mensen met elkaar kunnen leren en groeien. Wie op zoek is naar rust, healing en een nieuw perspectief vindt hier een plek.
Locatie
Leerdamhof 471, 1108 CN Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...