Yogaterschelling
Yoga-retraite
Over Yogaterschelling
Yogaterschelling biedt yoga retraites aan op het eiland Terschelling. De retraites richten zich op mensen die even willen stoppen met het dagelijks leven en ruimte willen maken voor rust en lichaamsbewustzijn. Een yoga retraite hier betekent enkele dagen volledig opgaan in yoga, meditatie en stilte. Deelnemers overnachten op locatie en volgen dagelijks yogalessen met begeleiding. Dit helpt om je gedachten tot rust te brengen en je lichaam weer goed aan te voelen. Het eiland Terschelling zelf is al een plek waar veel mensen naartoe gaan om even weg te zijn uit de drukte. De natuur rondom zorgt ervoor dat je gemakkelijker ontspant. De combinatie van yoga en de rustige omgeving maakt de ervaring intenser dan een reguliere yogales in Haarlem of elders. De retraites zijn geschikt voor zowel beginners als voor mensen met meer yogaervaring. Je hoeft niet al veel over yoga af te weten om mee te doen. De begeleiders helpen je stap voor stap en passen de lessen aan je niveau aan. Tijdens een retraite op Terschelling leer je verschillende yogastijlen en meditatiemethoden kennen. Je ontdekt wat voor jou prettig voelt en welke oefeningen je helpen om kalmer en sterker te worden. Veel deelnemers gaan door met wat ze op een retraite hebben geleerd. De retraites duren meestal een paar dagen tot een week. Je kunt zelf kiezen wat het beste voor jou uitkomt. Korte weekendretraites zijn ook mogelijk voor wie niet veel tijd heeft. Yogaterschelling werkt met ervaren yogadocenten die een duidelijke methode hebben. Zij zorgen voor een veilige en ondersteunende sfeer waarin je jezelf durft uit te proberen. Gastdeelnemers waarderen vooral de rust en de aandacht van de begeleiders. Het eten op Terschelling past ook bij het detoxprogramma van een retraite. Je krijgt voeding die je lichaam goed doet en je voelt je daarna frisser en helderder. Dit maakt het totaalpakket compleet. Als je uit Haarlem of elders naar Terschelling gaat voor een yoga retraite, geeft dat je echt de kans om afstand te nemen van alles wat je afleidt. De combinatie van begeleide yoga, rust en natuur helpt je om weer in balans te komen.
Locatie
Westerhoutpark 51, 2012 JL Haarlem, Nederland
Map voorbereiden...